💡만성 방광염 자연 치유 | 소금이 도움될까?(실제경험담)💡

💡만성 방광염 자연 치유 | 소금이 도움될까?(실제경험담)💡

 

📌 블로그 목차

 

📍 1. 나는 왜 짠맛을 좋아했을까?
📍 2. 신장이 약한 체질, 그리고 짠맛의 필요성
📍 3. 방광염과 소금의 관계
📍 4. 좋은 소금을 선택하는 법
📍 5. 소금 vs 죽염 – 무엇이 다를까?
📍 6. 죽염 복용 가이드
📍 7. 결론: 소금은 정말 몸에 해로운가?

 

우리 몸은 이미 알고 있다 – 소금과 죽염 이야기

 

1. 나는 왜 짠맛을 좋아했을까?

어렸을 때부터 나는 짜게 먹는 습관이 있었다. 밥은 조금만 먹고, 반찬을 잔뜩 먹었다. 어른들은 항상 "밥 좀 먹어라, 너무 짜게 먹으면 안 돼!"라며 혼을 냈다. 하지만 나는 왜 그렇게 반찬을 많이 먹는지조차 몰랐다. 그저 내 몸이 원하는 대로 했을 뿐이었다.

청소년이 되어 급식을 먹을 때도 마찬가지였다. 나는 국물을 많이 마셨고, 반찬 위주로 식사를 했다. 그런데 한 가지 특이한 점이 있었다. 나는 어릴 때부터 방광염을 자주 앓았다. 특히 스트레스가 심할 때면 방광염이 찾아왔다. 여기까지 읽으면 ‘짜게 먹어서 방광염이 온 거 아니야?’라고 생각할 수도 있다. 이것이 악순환을 만들기는 했지만, 사실은 정반대다.

우리는 짠 음식이 건강에 나쁘다고 배워왔다. 하지만 어떤 사람에게는 짠맛이 필수적이다. 바로 나 같은 사람이다. 내 몸은 본능적으로 짠맛을 원했고, 그것이 필요한 사람이었다.

우리 몸은 이미 알고 있다. 무엇이 필요한지를!
하지만 이 말에는 조건이 있다. 몸이 정상적으로 작동할 때만.
이미 균형이 많이 깨진 상태에서는 반대로 잘못된 신호가 나타날 수도 있다.

 

2. 신장이 약한 체질, 그리고 짠맛의 필요성

 

나는 체질적으로 ‘수(물)의 기운’, 즉 신장이 약한 체질이었다. 그래서 어릴 때부터 허리에 힘이 없고, 자세가 구부정했으며, 집중력이 쉽게 흐려졌다. 신장의 기운이 부족하면 짠맛이 필요하다. 왜냐하면 신장의 기운은 짠맛과 연결되기 때문이다. 그래서 나는 짠 음식을 좋아했던 것이다.

하지만 여기서 중요한 것이 있다. 짠맛이 필요하다고 해서 아무 소금이나 먹어도 되는 것은 아니다. 신장은 짠맛과 관련이 깊지만, 미네랄이 없는 정제된 소금은 오히려 신장에 독이 된다. 즉, 짠맛이 필요하지만, 올바른 짠맛을 섭취해야 한다.

 

 

 

3. 방광염과 소금의 관계

 

소금은 단순한 조미료가 아니라, 천연 소염제 역할을 한다. 음식이 상하지 않도록 보존하는 염장의 원리를 보면 알 수 있듯이, 소금은 세균 증식을 억제하고, 염증 반응을 완화하는 작용을 한다.

특히, 죽염은 불순물이 제거된 상태에서 체내에서 더욱 쉽게 환원 작용을 돕는다. 즉, 산성화를 중화시키고 몸을 원래 상태로 되돌리는 역할을 한다.

그렇다면, 방광염에 소금은 어떤 긍정적인 영향을 미칠까?

 

✔ 방광염도 하나의 염증이다. 소금은 천연 소염제로서 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다. ✔ 방광염의 95% 이상은 대장균에 의해 발생한다. 그런데 만성 방광염 환자는 강한 스트레스를 받으면 쉽게 재발하는 경우가 많다. ✔ 스트레스가 심해지면 면역력이 급격히 감소하고, 대장균이 면역균을 능가하여 방광염이 재발한다. ✔ 이때, 죽염을 다량의 물과 함께 섭취하면, 소금이 포함된 소변이 생성되어 대장균의 활성을 저하시킬 수 있다. ✔ 결과적으로, 죽염 섭취는 방광염 완화에 긍정적인 작용을 할 수 있다.

 

4. 좋은 소금을 선택하는 법

 

나는 ‘죽염’을 알게 된 후, 죽염을 먹으면서 방광염으로 고생한 적이 없다. 엄청난 스트레스를 받을 때 방광이 조여오는 느낌이 오긴 하지만, 그럴 때 죽염을 먹으면 금방 가라앉는다. 물론 이것이 모든 사람에게 해당되는 것은 아니다. 나처럼 기질적으로 수의 기운이 약한 사람에게 해당되는 이야기다.

또한 박테리아 감염으로 인한 급성 염증이라면 병원 치료가 필요하다. 하지만 특정 체질에서는 소금의 선택이 건강에 중요한 역할을 할 수 있다.

 

소금과 죽염

 

5. 소금 vs 죽염 – 무엇이 다를까?

 

정제 소금 천일염 죽염

제조 방식	화학적 정제	태양에 의해 자연 건조	대나무에 넣어 여러 번 구움
미네랄 함량	거의 없음	적당히 포함	풍부한 미네랄 함유
건강 영향	신장 부담, 전해질 불균형 가능	균형 잡힌 짠맛 제공	신장 보호, 항산화 효과
맛	강한 짠맛, 단조로움	자연스러운 짠맛	깊고 부드러운 짠맛
추천 사용법	피하는 것이 좋음	일반적인 요리용	건강 보조용, 치유 목적

 

 

6. 죽염 복용 가이드

 

 

섭취 방법설명추천 용량주의 사항

식후 섭취	위 부담 없이 섭취 가능	반 티스푼 + 물	빈속 섭취 시 위 수축 가능
손가락 찍어 먹기	초보자 적응용	소량	유황향이 강하므로 적응 필요
물에 타서 마시기	편하게 섭취 가능	500ml 물 + 1 티스푼	맛이 거북할 수 있음
커피에 타서 마시기	쓴맛 중화 효과	한 꼬집	너무 많이 넣지 않기
방광염 완화용	노폐물 배출 촉진	반 티스푼 + 충분한 물	수분 섭취 필수
과다 섭취 주의	신장 부담 방지	하루 2회 이하	본인 몸 상태 체크

 

"죽염을 섭취할 때는 반드시 충분한 물과 함께 마시는 것이 중요합니다. 죽염이 몸에서 원활하게 작용하려면 희석 과정이 필요하며, 물 없이 섭취하면 신장에 부담이 될 수 있습니다. 특히, 방광염 완화를 위해 죽염을 먹을 경우에도 물을 충분히 섭취해야 노폐물 배출이 원활해집니다."

 

7. 결론

 

소금이 해로운가? 그렇지 않다.

소금은 생명 유지에 필수적이지만, 어떤 소금을 어떻게 섭취하느냐가 중요하다. 단순한 나트륨 덩어리인 정제염이 아니라, **미네랄이 풍부하고 균형 잡힌 소금(죽염 등)**을 섭취하면 우리 몸에 필요한 짠맛을 건강하게 보충할 수 있다.

나는 죽염을 먹기 시작한 후 방광염으로 병원을 찾은 적이 없다. 물론, 모든 사람에게 해당되는 것은 아니지만, 우리 몸이 보내는 신호를 이해하고, 필요한 것을 제대로 공급해주면 작은 변화가 큰 건강의 균형을 만들 수 있다.

우리 몸은 이미 알고 있다. 필요한 것이 무엇인지.